Coaching voor een traumavrije geboorte ervaring en gezond moederschap
Vanaf het moment dat je hoort dat je kindje een hartafwijking heeft, staat je leven op zijn kop. Alles draait om hem of haar. Je wilt dat het goed gaat, dat de operatie lukt, dat je kindje veilig is. En ondertussen leef je tussen hoop en angst, in een wereld van echo’s, afspraken en medische termen. Je hoofd staat nooit stil - en toch probeer je sterk te blijven, want je kindje heeft jou nodig.
Je hoeft dit niet alleen te dragen. Ik help je om rust en vertrouwen in jezelf te vinden, zodat jij er écht kunt zijn voor je kindje.
voorbereiding op de geboorte
Een uitgebreid 1-op-1 traject waarbij jij rust en vertrouwen vindt in een onzekere tijd. Samen bereiden we je emotioneel voor op de geboorte van je kindje, zodat jij kalm, aanwezig en in verbinding kunt blijven - wat er ook gebeurt.
Bevallen Vol Vertrouwen
na de geboorte en/of ziekenhuisperiode
Een verdiepend gesprek van 1,5 uur waarin jij na een ingrijpende geboorte of ziekenhuisperiode de ruimte krijgt om jouw hele verhaal te delen. Je mag delen, ademen en helen. Samen kijken we welke ervaringen nog aandacht vragen, en werken we aan herstel. Zodat je rust vindt, spanning loslaat en weer verder kunt, met vertrouwen in jezelf en je kindje.
Verwerkingsgesprek
voorbereiding op een opname van je kind
Een uitgebreid 1-op-1 traject waarbij ik je begeleid om met rust en vertrouwen toe te leven naar de opname van je kindje. Je hoeft deze storm niet alleen te trotseren. Samen vinden we rust in de chaos en de kracht om verder te gaan.
Samen door de Storm
Herken je dit?
Je hoofd maakt overuren - je maakt je zorgen om je kindje en moet nog talloze praktische dingen regelen.
Je emoties gaan alle kanten op: verdriet komt ineens op, je bent snel geprikkeld en reageert niet op je man of kinderen als je zou willen.
En ondertussen gaat het hele medische traject gewoon door.
Je weet niet meer hoe je je hoofd boven water moet houden, maar je moét wel, voor je kindje. Je verlangt naar iemand die je écht begrijpt, naar alles even los kunnen laten. Zónder dat je overloopt van spanning en zorgen.
In deze gratis geleide meditatie ervaar je hoe het is als je even alles los kunt laten, en helemaal aanwezig kunt zijn bij jouw kindje vanuit rust, liefde en vertrouwen.
Over Heel Je Hart
Ik ben Anouk, moeder van drie kinderen, waaronder Timo, die werd geboren met een aangeboren hartafwijking. Ik weet hoe het voelt als alles draait om je kindje - en hoe belangrijk het is dat jij ook blijft ademen.
Vanuit mijn ervaring en opleiding begeleid ik moeders van een hartekind om stevig te staan, zodat ze er met heel hun hart kunnen zijn voor hun kind.
